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失眠的危害究竟有哪些呢?

来源:http://www.kedasm.com 作者:太原科大失眠抑郁专科 时间:2019-04-09 10:10:00

  患有失眠的人认为,其实这种疾病,并不严重,其病症的发生,也没有影响到自己白天的正常工作。其实,失眠并不如此简单,其虽然表面上没什么危害,实则内里却波涛汹涌。那么,失眠的危害究竟有哪些呢?下面,我们就来看一下。

失眠的危害究竟有哪些呢?

  一、耳鸣

  有不少人以为耳鸣是耳朵里面的病变,实质是身体机能出现问题所反射出来的一个症状。长期的失眠,熬夜、睡眠不稳定、睡眠时间短都可以导致耳鸣。

  患者王先生是一个环境设计工作者,工作性质非常劳累,需要经常加班加点。王先生出现耳鸣情况有1个多月了,表示刚开始的时候偶尔耳鸣,后来耳鸣的频率增 加,精神质量也下降。通过检查以后发现身体无明显疾病存在,以脉象来看浮而不力、中气亏乏,正是体虚之表现。王先生无奈叹道,有时候一天只睡上4个小时。 就王先生这个情况来看,很明显的是由睡眠不足引起的耳鸣、气虚。睡眠的缺乏导致身体疲劳过度,将产生一系列的表现,由此可见失眠是后果是能影响到日常生活 的。

  二、头晕

  头晕也是继耳鸣的第二大症状。良好的睡眠能修复身体机能,促进血液循环与更新代谢,还能为大脑提供血 液。当我们失眠熬夜时,血液没有进行正常的代谢,也同意导致脑供血不足。常常有人误以为脑供血不足只由劲椎原因引起,其实长期的失眠也会引起脑供血不足, 从而头晕、恶心、没有食欲。

  三、无法排毒

  我们肝脏是排毒的一大器官,通常肝脏排毒是在晚上熟睡的11点开始进行。也 就是说如果你此时还在熬夜加班,你的肝脏将错过排毒的最佳时机。长此以往,可以想一下你身体内的毒素都去哪了。没有排掉的毒素不会堆积到一个地方,会蔓延 到身体的各个部位,导致机体机能下降、抵抗力下降、器官虚弱、无力疲乏。

  四、内分泌失调

  如果说失眠导致的肝脏无法排 毒,那么可想而知,体内的内分泌也会随之失调起来。内分泌失调的人往往是皮肤出现明显的发黄、长痘、雀斑、黑头、粉刺等,皮肤没有光泽,还非常粗糙,这都 是失眠导致的内分泌失调的原因。中医上讲道,我们身体表面的症状都是反射身体内部的病灶,以上的症状都是失眠导致,每个人的症状可大可小,但不容忽视,身 体抵抗力低下了,小病也会发展成大疾。

 

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