您当前的位置:太原科大失眠抑郁医院 > 失眠常识 >

失眠患者通常的症状是什么

来源:http://www.kedasm.com 作者:太原科大失眠抑郁专科 时间:2018-12-07 10:03:30

  失眠患者每天睡觉的时分,必定要留意睡觉的环境,这样能够减少失眠发作的几率。例如,有的人在睡觉的时分,不能有任何灯光,那就能够选用一些遮光的窗布,这样就能够比较简单入眠了,假如失眠的问题依然没有解决,我们就要找到自己患病的原因。

失眠患者通常的症状是什么

  失眠患者通常的症状是什么呢

  失眠现象中常见的一种表现是入眠困难,这种失眠又称"难入眠性失眠"。当躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里闪现着,越是逼迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入眠,就这样辗转反侧无法入眠,一向要折腾一二个小时才能入眠。这种失眠又称?QUOT;皮层性失眠"。还有一种失眠现象是上床后,脑子里并不想什么,就是睁着眼睛睡不着,这种失眠叫"皮层下性失眠"。

  失眠的另一种表现是睡觉中心易醒,睡觉后脑子仍保持必定的警惕程度,周围稍有响动就被吵醒,一夜之间重复屡次,实际睡觉时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲乏无力。这种失眠又称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。

  但是,"失眠"不同于"失眠症"。"失眠"只是一种现象,可能是偶然发作的、暂时的;而"失眠症"则是长期存在睡不好的现象,并且白日精力萎靡,疲乏无力,心情不稳,留意力不会集,有时还有心慌、心悸等植物神经功能紊乱等现象。

  还需要说明的是,假如最近您觉得心情不愉快,那么就更应该多留意歇息,由于歇息能够让人体的内分泌恢复正常,这样就不简单呈现失落的心情,假如失眠的症状一向继续,那么我们就应该反思一下,是什么导致失眠呈现的。

 

提示:文章内容仅供网友参考,不作为诊断和治疗的依据,有问题直接咨询专家。文章来源网络,版权归原作者所有!

+更多>> 失眠医生

费宝义—太原科大失眠抑郁专科学科带头人

费宝义—太原科大失眠抑郁专科学科带头人

费宝义,现任太原科大失眠抑郁专科学科带头人。从...[详细]

立即预约在线咨询
刘惠梅

刘惠梅

1975年毕业于沈阳医学院,曾就职于沈阳市铁西区神...[详细]

立即预约在线咨询
刘福源

刘福源

刘福源医生,专业特长科目:健康心理学临床心理学。...[详细]

立即预约在线咨询