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经常失眠是什么病因

来源:http://www.kedasm.com 作者:太原科大失眠抑郁专科 时间:2017-05-13 10:17:47

  经常失眠是什么原因呢?现如今现代人都受到了失眠疾病的困扰,其实失眠是一种精神类疾病,该疾病对人们的健康和生活有着极大的影响,要是生活之中长期有失眠的问题的话,是需要及时的就医进行治疗的,专家为大家介绍经常失眠是什么病因?

经常失眠是什么病因

  一、环境因素引起的失眠:经常失眠是什么原因?睡眠环境的突然改变,如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外,患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。

  二、心理因素引起的失眠:心理因素是造成失眠的主要原因。经常失眠是什么原因?不仅心理障碍的患者常常伴有失眠,即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。患者抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性失眠者的共同心理特点。

  三、经常失眠是什么原因?患者往往对入睡时间估计过长,患者对睡眠时间又估计太短,这些患者本身对失眠有较大的心理压力,常常是“越怕失眠越失眠”,不良暗示往往是导致患者失眠直到失眠经久不愈的重要原因。

  四、疾病与药物因素引起的失眠:患者疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。患者服用中枢兴奋药物,或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。

  友情提示:通过以上的介绍,我们对经常失眠是什么原因有了比较详细深刻的了解。希望大家可以在日常生活中多加注意,从病因入手,预防失眠,如果发现有失眠的症状发生,就一定要去医院诊断,以便得到有效的治疗。

 

提示:文章内容仅供网友参考,不作为诊断和治疗的依据,有问题直接咨询专家。文章来源网络,版权归原作者所有!

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