在校中学生失眠的病因

来源：http://www.kedasm.com 作者：太原科大失眠抑郁专科时间：2017-03-02 14:50:22

那天在上李老师的课，李老师刚好请假。然后班长就组织了讨论，讨论一下自己要什么事情，一起帮忙解决！很多同学就上去讲了。帮里其中一个女同学就讲了：遇到晚上人就非常精神，想睡觉都睡不着。持续了3个月了！其中一个男同学说了：这不是传说中的夜猫子吗？在女同学还没有说出来什么事情的时候，很多人都知道她肯定是遇到什么事情了，因为人整天都可以精神，人也是瘦了很多！

就因为这个班里非常团结，很多同学都去网上搜索了一些关于失眠的病因！

一、可以多运动。班里的同学有人去打羽毛球，都会带上那个女孩子!

二、关于睡觉前注意的事项。还有平时的饮食情况。还有晚上的时候就不要去想学习的事情。就大概这些！

后来这位女同学的失眠症状有所改变，加上她妈妈请了失眠专科医生，的协助。前阵子已经完成恢复健康！

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