失眠经常出现的症状表现有哪些?

 　　失眠是生活中比较常见的一种，长时间的失眠的话会对生活以及工作造成非常大的影响，每天都无精打采的面对生活，使得自己的身体出现其他并发症，那么，经常失眠出现的症状是什么呢?

　　失眠经常出现的症状：

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后13个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感

　　3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4、有的病人是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　温馨提示：如果大家不知道自己的症状是否就是失眠症，可以对照一下以上的症状，如果发现自己也有类似症状的话，一定要提高警惕，及时的到医院检查治疗，这样才能让自己早日康复，后感谢您的阅读。