十多年的失眠症状经历

        我今年28岁，失眠已经长达十多年了，接下来我给大家讲述一下十多年的失眠症状经历的过程!

　　我的失眠始于高中时期，一直断断续续长达十三年左右，严重的时候会几天通宵不眠，睁着眼睛等到天明，想睡却睡不着的感觉非常难受，迫不得已的时候要靠吃安眠药才能睡着，但是安眠药的副作用就是让我白天也昏昏沉沉，而且对胃也造成了伤害。

　　失眠的时候一开始我是硬抗的，也不敢跟周围的同学朋友说，怕他们觉得我奇怪、危险，从而远离我。有段时间我一直人前装作若无其事的样子，其实一个人的时候总是胡思乱想，精神压抑，晚上更是睡不着觉。不敢跟周围的人讲，那时自己会在网上查找一些失眠的原因和改善方法，所有在网上查得到的方法都试过，但是失眠的状况却没有什么好转，偶尔好几天，又马上会反复。失眠的痛苦我想只有失眠的人才体会得到。压抑、着急、担心、焦虑，甚至神经都有些衰弱。

　　可能是因为我的情况太久了吧，所以这样下去也不是办法，我还是去找失眠专科医院，咨询一下!