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十多年的失眠症状经历

来源:http://www.kedasm.com 作者:太原科大失眠抑郁专科 时间:2017-02-23 11:50:05

        我今年28岁,失眠已经长达十多年了,接下来我给大家讲述一下十多年的失眠症状经历的过程!

十多年的失眠症状经历

  我的失眠始于高中时期,一直断断续续长达十三年左右,严重的时候会几天通宵不眠,睁着眼睛等到天明,想睡却睡不着的感觉非常难受,迫不得已的时候要靠吃安眠药才能睡着,但是安眠药的副作用就是让我白天也昏昏沉沉,而且对胃也造成了伤害。

  失眠的时候一开始我是硬抗的,也不敢跟周围的同学朋友说,怕他们觉得我奇怪、危险,从而远离我。有段时间我一直人前装作若无其事的样子,其实一个人的时候总是胡思乱想,精神压抑,晚上更是睡不着觉。不敢跟周围的人讲,那时自己会在网上查找一些失眠的原因和改善方法,所有在网上查得到的方法都试过,但是失眠的状况却没有什么好转,偶尔好几天,又马上会反复。失眠的痛苦我想只有失眠的人才体会得到。压抑、着急、担心、焦虑,甚至神经都有些衰弱。

  可能是因为我的情况太久了吧,所以这样下去也不是办法,我还是去找失眠专科医院,咨询一下!

 

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