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失眠易导致什么并发症

来源：http://www.kedasm.com 作者：太原科大失眠抑郁专科时间：2020-06-22 09:41:13

　　睡觉对一个人的重要性是底子不必赘述的，健康的睡觉能够给人带来日常工作所需求的精力和活力。人的一生大概有三分之一的时刻是在睡觉中度过的，所以睡觉对人的身心健康非常重要，那么长期失眠会诱发哪些并发症呢?

失眠易导致什么并发症

　　1、失眠会导致降低身体免疫力，容易发生伤风或其他疾病。

　　2、总是失眠的话还会导致过早的变老，使人的记忆力、注意力和思想判断力受到搅扰。

　　3、脑垂体排泄生长激素多是睡觉状态中进行，失眠或睡觉不良，都会影响生长素的排泄，对青少年的生长发育形成影响。

　　4、对于女人来说，失眠引起女人神经系统紊乱，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，失眠会破坏女人的皮肤，内排泄失调，变得干燥起皱，并且皮肤色素增多，形成面庞灰暗。

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